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詳細資料ISBN：9787122217776 規格：177頁 / 普通級/ 1-1 出版地：大陸 內容簡介《簡化太極劍入門詳解》對於簡化太極劍的講解從介紹太極劍的構造開始，為了便於剛接觸太極劍的初學者自學，特別對着裝准備、劍指、持劍、握劍、劍法、步法等相關基礎知識進行了系統的闡述，而后才開始逐步具體示意簡化太極劍的套路。本書中以大量的圖片和簡潔的文字對動作細節進行了剖析，由於練好太極劍還需要了解動作由來、節奏、勁力、身法等，所以隨書還附有演示光盤，幫助初學者在學習遇到困難時進行更加形象、具體的指導。 零成本健身計划創作團隊里有運動訓練專家，有一線體育教師，還有金牌健身教練，他們的通力協作，只為幫你用「投入最少的時間和精力，贏得最多的身體健康」。 |
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